Problémy s váhou trápí mnoho lidí. Je to do značné míry dáno také naším životním stylem. Strava je příliš těžká a pohybu máme dost málo. Dříve to bylo zařízeno tak, že člověk se musel přičinit více vlastníma rukama. Boj o potravu byl příliš náročný a složitý. Když si člověk musel vše sám vypěstovat a chovat, byl

Jen málokterá žena je spokojena se svými vlasy, buď nám připadají jemné a splihlé, málo vlnité a rychle se mastící nebo naopak suché a lámavé. Pokud chcete mít vlasy podle svých představ, musíte jim poskytnout speciální a cílenou péči. Na co byste se v péči měli zaměřit u jednotlivých druhů obtíží, se dočtete níže. 1.       Mastné

Pleť je jedním z neúprosných indikátorů stárnutí. Jakmile se nám začnou tvořit první vrásky, pleť začne uvadat, ani nejdražší a nejkrásnější šaty podle posledních trendů nezakryjí to, že stárneme. Ženy proto odedávna chtěly stárnutí pleti předcházet a udržet si tak co nejdéle mladistvý vzhled. Za kolébku důkladné péče o pleť je považován starověký Egypt. Egypťanky věnovaly

Snad každá žena touží po tom být krásná a připadat si přitažlivá. Některá z nás to má v tomto ohledu snazší, protože jí příroda dala do vínku symetrické rysy, bohatou hřívou či jiné oceňované přednosti. Přesto však každá z nás může udělat mnoho proto, aby se cítila lépe. Čemu by žena měla věnovat pozornost? ·         PLEŤ Starejte se

První, čeho si na vás každý člověk všimne, je vaše postava a obličej. Pokud jste nespokojená s obličejem, s tím se budete muset naučit žít, ale naštěstí existuje spousta možností, jak si k dokonalejšímu vzhledu pomoct. Naučte se mít se ráda Řeknete si, že jde o klišé, které ještě nikdy nikomu nepomohlo. Je to sice pravda, ale pokud

Kdo by neznal toto pořekadlo, které nám babičky vykládaly, když do nás lily rybí tuk? Pokud chcete být krásná, nemusíte pít rybí tuk s každým jídlem, ale zájem o zdravý životní styl je zcela na místě. Nemusíte se stát veganem nebo vegetariánem. Můžete jíst od všeho trochu, ale váš jídelníček by měl mít nějaký řád. Zkuste